Au cours d’un cours de Yoga Nidra, il a fallu trouver son sankalpa qui est un véritable engagement que l’on prend avec soi-même, jusqu’à ce que l’intention soit réalisée.
Celui qui m’est venu immédiatement en tête fut : le cheminement… Cheminent semé d’embuches, face parfois à certaines montagnes qui faut franchir pour aller vers le mieux.
La paix vient de l’intérieur. Ne chercher pas à l’extérieur.
Il a fallu se placer ensuite dans un endroit calme et je me suis retrouver sur le lieu lunaire sur de la roche roche volcanique pour observer la cascade Hafragilsfoss en Islande
Puis nous devions laisser venir à nous 3 couleur par ordre de priorité.
Et quelle fut ma surprise…
La première couleur qui m’est venue à l’esprit a été le vert… du vert si rare sur cette île islandaise mais où nous avons pu obverver un parterre de fleurs resplandissant… et la seconde couleur fut la couleurs de ces fleur à savoir le violet.
Le vert rappelle la nature, il représente l’équilibre, l’harmonie, l’énergie, l’optimisme, le calme, la stabilité, l’espérance, la concentration et la sérénité. Le 4ème chakra est celui du cœur situé au milieu de votre torse, c’est le chakra des sentiments.
Le violet symbolise le luxe, la pureté, la paix mais aussi la protection, l’idéalisme, le romantisme, la méditation et la subtilité.
Le 6ème chakra se situe entre les deux yeux, on l’appelle le troisième oeil. Ce chakra est bleu tirant sur le violet, il représente le cérébral et l’intuition.
Le 7ème chakra est violet, il est au-dessus de notre tête, il fait la liaison avec Dieu.
Le rouge est une couleur assez ambigüe, elle peut représenter de grandes valeurs comme l’amour, la guerre mais elle évoque aussi le pouvoir, la puissance, le luxe, la détermination, le triomphe, la passion et l’émotion. Le chakra racine, celui du coccyx est représenté par le rouge en vous donnant la force intérieure, il agit sur la digestion.
A partir de ces 3 couleurs et pour représenter l’ensemble de cette séance de Yoga nidra, j’ai réalisé un marque page reprenant ces 3 couleurs.
La lecture, une porte ouverte sur un monde enchanté.
Auteur
La chouette
Modèle
Inspiration internet
Papier
ARCHES 300g/m2 – Grain Satiné – 100% pur coton
Aquarelle
Winsor & Newton
– Noir
– Vert émeraude
– Nuance de bleu de cobalt
– Nuance de rouge Cadnium foncé
Feutre noir
Prigma Micron
